2025 杂记

今年对我影响最深的大概是我的健康第一次出现了比较大的问题，通过b超发现了大概14厘米的良性卵巢肿囊，手术时，医生说其实有大概20厘米。虽然很幸运是良性的，并且手术也非常顺利，但这段经历还是给我造成了很深的影响。

我的症状是无法排尿，当时不知道有肿囊，第一次出现，去了urgent care 医生认为大概是感染，我从下午3点多，到那天凌晨，我基本上无法正常排尿，那天晚上一阵一阵的痛让我难以入眠，我抱着电热毯，背景循环播放着药师佛的心咒，心里告诉自己呼气，吸气，呼气，吸气。。。忍住大概每隔10分钟/20分钟/半个小时再去厕所，大概凌晨2点多才慢慢好转。

第四次是最严重的一次，因为我无法给urgent care 任何尿检的样品，最终去了急诊室抽尿，抽了大概900毫升。因为医生当时查不出病因，因此医生让我带着尿袋回家，以防问题没有解决。

我带上尿袋的时候，医生无奈地笑着对我说，一开始你会觉得很不舒服，但是渐渐你甚至会忘记自己有尿袋，我们的身体总是这么神奇。我明白他的意思，很多人要一直带着尿袋年复一年。

尿袋是把馆子插进尿道，然后里面有一个小气球，防止尿管掉出来，但正因为这个小气球，你无时无刻感觉什么都东西在拉扯你。伴侣知道我不舒服，他帮我开门，帮我做所有家务，甚至帮我穿袜子，穿裤子，因为弯腰的时候扯着很不舒服。渐渐的，我也会用脚把裤子和袜子捡起来，用各种奇怪的姿势找到自己换裤子和袜子的窍门，我也是一个不喜欢依靠别人的人。

即使我很小心，第二次排便的时候，我还是发现出血，问了chat gpt，知道这是插上尿管的常见现象，因为很容易刮伤。那天伴侣特别叮嘱我，等他帮我换睡裤，但我觉得自己可以，我就换了，他看到后非常生气，觉得我十分大意。有一天，尿管的管子莫名其妙松开了，我的裤腿，和地上很多处全部是漏的尿，我的伴侣帮我换裤子，擦地板，擦地毯，甚至不断安慰我，保证我没有其他不舒服的地方。

我经常想，那些需要一直带着尿管的人，那些需要一直照顾有尿管的人。我还年轻，我经历过太少的病痛折磨，每次修法的时候，师尊祈福的时候，总会先说身体健康，但我总是没有耐心地希望师尊赶快说修法有成。道理上虽然明白身体健康最重要，但缺乏人生经历的我，把生命还是看得太轻。

我带着尿袋5天，取下来的时候，我已经觉得绑着尿袋的那边膝盖不舒服，因为绑着尿袋，很难屈膝。我不知道那些带着尿袋年复一年的人到底是怎么面对的。每一次可以顺利排尿，排便，可以屈膝，可以把手举起来做自己想做的事情，都是不可轻视的福分。

进急诊室的那天，我和伴侣也看到了各种百态人生，医生抱歉地说查不出病因的声音，不舒服的病人大叫的声音，旁边病人投诉的声音，护士让病人冷静的声音，都交织着。很多大菩萨的发愿里，都有解救众生于病痛苦难之中，你真的在那个环境，看到病痛的百态，才会感受到那是多么大的愿力。

我的护士是一个手脚非常利落的男护士，他说他之前在icu 干，但因为他希望至少能跟他的病人说上话，所以他换来了急诊，他是从晚上7点干到早上7点。对于我们来说，出院以后，生活继续，大部分的时候，生活是美好而宁静的，但他每天12个小时面对着需要照顾的病人，看着生命的脆弱和强势，不知道他对生命的理解又是如何。

这次生病前前后后大概自掏腰包了5千美金左右，因为有保险，实际上，光是手术费报价是10-12万美金，看着账单，我也是第一次觉得，电视里那些无法支付手术费的故事，原来离我那么近。

做手术的当天，妈妈和伴侣陪着我去，国外和国内不同，国外基本上不要求住院，亲属在手术前可以一直陪伴，直到被推进去手术室。妈妈陪着我的时候说，如果一个人来做手术的话也挺惨的。我笑着说，是啊，所以我很幸福，有两个人陪着。护士把我推进去的时候，妈妈想对护士说些什么，护士心领神会地说，别担心，我会照顾好她的。

因为这次的经历，我也有机会跟妈妈和伴侣讨论更多生命的议题，我告诉她我在急诊室的见闻，她也会跟我分享她的经历，在我们的文化里，生病和死亡还是一个比较禁忌的话题，即使不避讳，也是轻描淡写，因此我觉得有机会跟父母讨论，表达不安，看法和理解，也是一个很珍贵的机会。

那天我对伴侣说，生命包括生与死，而我们只知生，却不知道死去后的事情，除非我们能修到自主生死，不然我们永远只能知道故事的一面，你不觉得是一件很荒谬的事情吗。他说，是的。

今年5月份，我参加了瑜伽老师200小时的训练，在那里结识了我的伴侣。因为伴侣是印度人，因此我也接触了很多印度的文化，特别是宗教、瑜伽修行法方面的东西，他们家喻户晓的史诗 mahabharata《摩诃婆罗多》也是课上的推荐读物。

那本书对我的伴侣影响很深，因此我也认真读完，伴侣也跟我讲了很多没有写在故事里的民间传说。瑜伽老师200小时结课的时候，老师会有一个最终的开卷考试，其中一个问题是，在 mahabharata 这本书里面，对你影响最深的是什么。

我回答的是他们的虔诚之心。故事的主人公，他们5个都是上帝之子（神赐予的儿子，从小得到神的护佑和有非凡的能力），从小就是道德模范，熟读圣贤，长大之后也做了很多好事，不断布施，养了很多修行人，但他们经历了从小丧父，寄人篱下生活多年，成年后被嫉妒他们堂兄弟再三欺负，妻子被当众侮辱，最后大战开始之后，他们5个人的儿子全部被杀。即使经历种种，经历悲伤愤怒痛苦，他们每时每刻仍然相信，一切的一切都是为了他们的好而安排的，他们不去尝试理解这种安排，因为没有人可以读懂命运，他们只是用每个机会来检视和修炼自己的内心。

故事的最后，5个儿子里，只有大儿子即身得道，读懂了自己的命运和身边所有人的命运。我很震撼的是，即使是上帝之子，也需要经历如此大的磨练，真正的正知正见，即使遇到这么多的痛苦，也不会有一丝的动摇。

其实很多耳熟能详的故事都告诉我们，命运从来没有对谁特别仁慈，即使是最有善报的人，也不会逃离生老病死，佛教里说，因为这个是婆娑世界，是一个修行的世界，因此没有任何的属于这个世界的东西是圆满的，这个世界本来如此。

因为我的伴侣追随萨古鲁多年，所以我也开始听萨古鲁的教义，非常幸运，我们还一起见到了萨古鲁。我很记得有人曾经问萨古鲁一个问题，如何解释和看待生命的不公，萨古鲁说，从来没有人说生命是公平的，它就是不公平的，但同时它是喜悦的，是值得庆祝的。

2025对我来说是充满转折的一年。首先是我的身体，我的卵巢肿囊是一种叫畸胎瘤的东西，是在我还是胚胎的时候就开始形成了，其实还挺常见的，医学上还不太知道什么会导致这种肿囊长大（有的人的肿囊会长很大，但有的也许一辈子也蛮小的，对身体没有造成其他影响），但无论如何，这个肿囊从我出生以来就在了，我长大，它也跟着我长大，但现在摘除了。

在我写文章的今天，也是我跟我的心理医生 caroline，最后一次常规性的见面。我跟了 caroline 6-7年了，从我在巴西的时候，2019年就跟她认识。今天她对我说，她认为我不再需要常规性跟她见面了，如果以后有需要，可以随时再找她。我有种，我毕业了的感觉。

她对我说，我自己的修行对我帮助很大，其次是，我已经学会了接受帮助，从我跟我伴侣的互动，还有这次手术，我跟妈妈的互动，她看到我已经学会从我身边得到帮助，因此，她认为我完全不需要再跟她常规见面了。

这对我来说，是很有意义的一件事。这些年，她陪着我蜕变和成长，甚至她现在停止跟我常规见面，也是在帮助我成长，就像是教一个孩子骑单车一样，那个辅助的轮子，那个扶着后座的双手，到时候了，就应该放开。

2025，很多事情结束了，很多事情也才刚刚开始，生命既脆弱又强势，如果时间到了，它的结束如同眨眼般简单，因此，我顶礼十方诸佛，给我这个机会开启2026，甚至让我健康地开启2026。我顶礼我的根本上师，顶礼我身边的每一个人，通过与他们的互动，他们向我展示了生命的宽度和深度，他们在成就我。

-- 2025年12月4日 @Broadcast Coffee, Seattle